引きこもり｜ニート｜登校拒否｜不登校｜脱出｜克服｜ひきこもり

一昨年の秋頃から、25歳になる息子が引きこもってしまい、
誰にも相談できずに、悩んでいたところ、このマニュアルに出会いました。

母である私がいうのも何なのですが…。
引きこもる前の息子は、本当に素直で良い子だったのです。

反抗期ですら、私たち親子の間で特にこれといった衝突もなく、
穏便にすごしてきましたし、息子自身、周りの人からも好かれ、
友達も多いほうでした。

ところが、就職してから、徐々に口数が減っていき、
少し様子がおかしくなってきたのに気づきました。

「どうしたの？」と聞いても、「何でもない」としか答えてくれず、
食事を共にすることもなくなって、
見えない壁のような隔たりが出来てしまったのです。

無断欠勤が重なり、独断で会社を辞めてしまってからというもの、
息子は、私たちが階下にいる時は、部屋から一歩も出てこずに、
閉じこもる日々でした。

「お前がちゃんと見てないからこうなったんだ！」
「あなたが放ったらかしにしてたからよ！」

と主人と口論になり、家の中は殺伐とした雰囲気でいっぱいになり、
もうどうしていいのか分からず、途方に暮れていたのです…。

このマニュアルは、これまで手にしてきた引きこもり関連の書籍や情報とは
まるでちがうもので、どれも実践的でした。

できるところからはじめてみようという気持ちになり、
私なりに少しずつ実践してみました。

すると、3週間を過ぎた頃から、息子が台所に顔を出してくれるようになったのです！

「お茶もらうよ」とか「夜ごはん食べるから」という短い一言ですが、降りてくる度に、息子の方から声をかけてくれるのが、どれほど嬉しいことか…。

田淵さんには、私たち夫婦のせいで息子が引きこもったとか、引きこもった原因は何なのかと考えるよりも本当に大切なことが何かということを教わりました。

改善への道ははじまったばかりですが、これからもしっかりと、
向き合っていきたいと思っています。

息子は現在、23歳。引きこもりはじめて2年半になります。
高校卒業後、美容師の見習いとして働きはじめたのですが、
突然、辞めてしまい、それから自室にこもりっきりでした。

そんなある日、玄関ドアをバタンと閉める音が聞こえたので、
息子の部屋をノックしてみると、外出したようでした。

どこに出かけたのか心配でもありましたが、同時に、
息子の部屋に入ってみたいという気持ちがふと起きました。

そうっと扉を開けてみると、カップ麺や汚れた衣類で散らかっていて、
ゴミも山のように溜まっていました。

ところが、パソコン周りだけは整頓されていて、
何やらメモ書きのようなものがあったのです。
それは、アルバイト先をピックアップしたリストでした。

働こうとする意欲があることが分かって、嬉しくなった私は、
息子が帰って来た時、メモ書きについて話してしまったのです。

すると、「勝手に部屋に入るな」と吐き捨てるように怒鳴られて、
それ以来、私を拒絶するようになりました…。

迂闊だったと反省しました。いくら息子のことを知りたいからといって、
詮索するような真似をしてはダメだったのに…。

こんなことになる前に、
田淵さんのマニュアルを手にしていたらよかったのに、
とひどい自己嫌悪に陥りました。

それでも、息子の引きこもりを何とか改善したいと、
気持ちを新たに、マニュアルを実践していきました。

引きこもっている息子に対して、やってはいけないことを守り、
また、接するうえで心がけること、それらを実行していくと、
4ヶ月くらいして、息子が居間に降りてくるようになったんです。

ほとんど会話を交わすことはありませんが、
私と同じ空間にいて、ソファに寝転んでテレビやビデオを見ているのです。

時々、笑ったり、「これ、面白いよね」と短い一言を投げかけてくれます。

食事はまだ自分の部屋に持って上がりますが、
息子と顔を合わせられるようになったのは、大きな進歩です。

これからも焦らずに、息子の状態をきちんとうかがいながら、
心の交流を大切にしていきたいと思います。

引きこもる前の息子は、どちらかというと、
寡黙で、コツコツと努力する生真面目な性格の子でした。

3度のご飯より本が好き、という文系肌で、
ゆくゆくは出版関係に就職したいという目標も持っていました。

それがどうしたことか、3年ほど前から、
部屋にこもってゲームばかりをするようになり、学校も欠席がちで…。
私たち夫婦にも、反抗的な態度をとるようになっていきました。

「勉強しなさい」「学校に行きなさい」と言えばいうほど、
息子の気持ちを逆撫でしたようで、言い返してくる言葉遣いも荒っぽくなり、
手に負えない状態でした。

ところが、しばらくすると、手のひらを返したように、
大人しくなり、いわゆる引きこもり状態となっていきました。

あまりの豹変ぶりに驚いた私は、主人と共に、医師の方に相談に行ったのです。

状況を説明すると、精神的な疾患だと病名を告げられましたが、
薬を処方するにも、息子本人が出てこないことには、どうにもならず、
結局そのまま、時間だけが過ぎていきました。

藁にもすがる想いでマニュアルを手にした時、
なぜ息子の状態が改善されなかったのか、その理由が分かったように思います。

私は、息子とコミュニケーションをとる際、
息子の気持ちなど、本当に考えていなかったのです。

自分の息子として、こうあるべきだ、
こうしてほしいという我が儘ばかりを上から押し付けていたのだと、
気づきました。

田淵さんのサポートを受けてから、息子にとってよかれと思うことが、
必ずしも息子にとっていいことではない、
息子には息子なりの考えがあるのだということが、身に沁みて分かりました。

マニュアルとの出会いから半年経った今、
息子がアルバイトを始めることになりました。

たった3日の短期ですが、それでも仕事です。
もちろん、本人の意志です。

「これ、どう思う？」と求人誌を見せられた時、息もできぬほど、
胸が締め付けられる思いでいっぱいになりました。

引きこもりから抜け出す機会だとは思いますが、
出来る範囲で続けていけるよう、見守りたいと思っています。

これからもどうぞよろしくお願いいたします。

結論から申し上げますと、このマニュアルほど、
実践的で素晴らしい方法は、他にないと思います。

今年、20歳になる三男が引きこもりだして1年半、
ありとあらゆる方法を試してきましたが、
どの書籍よりも、どの医師がいうことよりも、
真実味があり、効果が現れた引きこもり改善法です。

まず、第一に、部屋に閉じこもった息子が、
何をして過ごしているのかを知ることができ、
妙な想像をすることがなくなりました。

冬眠中の熊のように、ひっそりと息を殺して一日をやり過ごす息子が、
どんなことを考えているのか、マニュアルのおかげで、
その不可解な気持ちを理解することが出来てから、
接し方も変わってきました。

田淵さんのサポートを受けながら、
できることを着実に実践してみたのです。

本来、息子はよく食べる子で、引きこもる前は、
それこそ毎日のように、ハンバーグ、トンカツ、すきやきなど、
食べたいものをリクエストしてきました。

引きこもってからは、食べる量が激減し、
体のことも心配していたのですが、
マニュアルのお世話になりだしてから半年ほど経ったある日、
息子が台所にやってきて、

「お母さん、俺、天丼が食べたいんだけど…いい？」

と言われたのです。

あまりに突然のことで、一瞬、返す言葉を失いましたが、
これを機に、食事について、会話ができるようになりました。

完全に脱出するには、まだまだ時間がかかるのだと思います。

けれど、投げ出したり、弱気になることはもうありません。
息子と心を通い合わせる術を得ることができました。

それもこれも、田淵さんのおかげです。
本当に感謝しています。

「適切な接し方を身につければ、
引きこもる以前の精神状態に必ず戻すことができる」
田淵さんから頂いた言葉を信じてきて、本当に正解でした。

28歳になる私の息子は、実に6年もの長い間、引きこもっていましたが、
マニュアル、そして執筆者である田淵さんとの出会いによって、
絶望的だった事態が、徐々に改善されていき、
8ヶ月経った今、あの子は着実に、前に向かって歩きはじめています。

朝、私が出勤する際、玄関まで出てきて、見送ってくれたり、
帰ってくると、階段の上から顔を出して「おかえり」と声をかけてくれる…。

普通の家庭なら、当たり前のことかもしれませんが、
このささやかな変化に、希望の一筋を見いだすことができました。

お風呂にもロクに入らず、同じ洋服を何日も着続けていたのに、
最近では、溜まった洗濯物を家内に渡し、こまめに洗っているようです。

食事を共にすることはまだありませんが、
その日も決して遠くはないと思います。

これまで、職場の環境がわるい、周りの友人がわるいと、
だれかのせいにしてばかりいましたが、
あの子が引きこもった理由を探すことなど、
意味のないことだと思い知らされました。

それよりも、息子が今、どんな悩みを抱えていて、
どう接していけば、和らげることができ、現状を抜け出せるのかー。

おこがましいかもしれませんが、あの子に生を授けた親である私が、
過ぎたことではなく、これから先の未来に目を向けながら、
しっかりと支えてやることが、引きこもりを改善するために
最も必要なことだったのだと思います。

そのことを身をもって感じました。

30歳を目前にして、
再び、社会に出て働くことは息子にとっても大きなチャレンジであり、
状況も決して甘くはありません。

ですが、同年代の誰かと比べるのではなく、
息子は息子なりに、できることからはじめていけばいいーそして、
見守ってやりたい。今、私はそんな気持ちでいます。

田淵さんにはさまざまな気づきを与えて頂きました。
これからも多々、お世話になることがあるかと思いますが、
何卒よろしくお願い致します。

19歳になる次男が引きこもり出したのは、一昨年の夏頃からでした。

引きこもりについては、
ニュースやテレビ番組などで聞いて知っていましたが、
「まさかうちの子にかぎって…」と他人事でしか捉えておらず、
予期せぬ事態にひどく動揺しました。

長女はすでに結婚して家を出ており、
長男は就職してから都内で一人暮らしをしているので、
家の中には、専業主婦である私と夫、そして次男の3人…。
そして当然のことながら、夫が勤めに出ている間は、私と次男の2人っきりです。

部屋をノックしても返事がないですし、
食事を運んでも手をつけないことが多く、
ある日、「俺にかまうな」というなぐり書きのメモが、
息子の部屋のドア前に置かれていました。

主人は、しばらく様子を見てみようといいましたが、
いてもたってもいられなくなり、
病院やカウンセラーの先生に相談にいったりしていました。

けれども、「本人に会えなければ、解決するのは難しい」とのことで、
途方に暮れる状態でした。

息子本人が何を考えているのか分からない、
そしてどうすればこの状態から抜け出すことができるか分からない…。

できることなら、息子と直接顔を合わせて、
話をしたかったのですが、メモの一件以来、
ドアをノックすることも怖くなってしまい、
心細くて、私自身も頭がどうにかなりそうでした。

そんな時、このマニュアルに出逢いました。

田淵さんの引きこもり体験談を読み、
引きこもりの本音について知ることができ、非常に参考になりました。

「家族なんだから、分かり合えているはず…」
これまで私は、どこかそういう気持ちでいました。

でも、何も分かっていなかったですし、
分かろうともせずに直面することから逃げていたということに気づきました。

このマニュアルを使いはじめてちょうど1ヶ月になりますが、
おかげで、ドア越しに息子と会話ができるようになりました。

息子の声を聞いたのは実に1年ぶりで、
涙が止まりませんでした。

4年近く引きこもっていた息子（23歳）が、
やっとのことで引きこもりから抜け出し、
アルバイトをはじめたのですが、ひと月と経たないうちに、
また同じ状況に逆戻りしてしまいました。

主人は地方で単身赴任、私はパート勤めで、
平日、家には息子ひとりだったこともあり、
最初は気づかずにいたのですが、
ある日、体調が優れずに早退したら、
いるはずのない息子が家にいたのです。

そこで口論になり、

「お母さんがどんな思いでいるか分かる？怠けるのもいい加減にしなさい」
と、息子をきつく責めてしまいました…。

言ったとたんに、一番口にしてはいけないことだと気づきましたが、
もうあとの祭りでした。

息子が、さらに引きこもったのはいうまでもありません。

田淵さんのマニュアルを読み、さらに深く反省しました。
親である私自身がどれほど疲れていても、
子供にその気持ちをぶつけてはどうにもならないこと、
改めて痛感しました…。

そして、何よりもマニュアルに助けられたのは、
〝引きこもりが改善された後のフォロー〟について、
詳しく教えていただいたことでした。

「引きこもりは一度、改善されたからといって、
放っておいてはいけないんですよ」

サポートでの田淵さんの一言が、私の胸に強く響きました。

おかげさまで、マニュアルと出逢ってから2ヶ月たった今、
（毎日ではありませんが）掃除や洗濯の手伝いをしてくれたり、
週末、夕食を共にすることもできています。

本当に少しずつですが、
毎日小さな一歩を踏み出せているという実感があります。

同じ引きこもりを抱えるご家族であれば、
誰もが通る道だと思うのですが、
親である私たちが感情的になり、弱音を吐いたら、
子供を救うことなどできないのですよね…。

どれほど些細であっても、
息子本人とコミュニケーションをとることがいかに大切
かということに気づくことができました。

「あの子の引きこもりはどうしたら改善されるんだろう…」という、
どこか他人任せな気持ちが、

「必ずあの子を引きこもりから救い出したい」という
一筋の希望に変わりました。

これからも親として、母として、息子のペースに合わせながら、
がんばっていきたいと思います。

20歳になる長女は、物心ついた頃から、
「親の期待を裏切らない子」でした。
学校での成績も良く、運動もできて、
どちらかというとクラスの人気者タイプです。

2人の妹にとっても、
「お姉ちゃんはすごい」「お姉ちゃんみたいになりたい」
と、憧れるほどの存在で、親である私にとっては自慢の娘でした。

ところが、大学に進学してからしばらくすると、
様子がおかしくなりはじめました。

話しかけても、いつもぼんやりとして、
心ここにあらずといった顔で、自発的に話すこともめっきり減りました。

私はそれを「大人になったサイン」だと、
勝手に解釈して、つべこべいわず放っておいたんです。

娘は責任感が強く、しっかりとものごとを考えることが出来る子ですから、
安心しきっていたのです…。

今思うと、声をかけてやり、話を聞いていれば、
2年近くも引きこもることにならなかったと思うのですけれど、
過ぎたことを悔やんでもしかたがありません。

本当のことをいうと、
誰かに相談できるのであれば、そうしたかったのですが、
周りの人に打ち明けることはためらわれました。

できるだけ、誰にも知られずに、娘の引きこもりを解決したいという一心で、
色々と探したあげく、このマニュアルに出会いました。

どんな子供でも、引きこもりになる可能性はあるし、
こんな性格だから引きこもるという分類などないというこの事実に、
衝撃を受けました。

私は、「うちの子にかぎって」「うちの子は出来るから」「うちの子は明るいから」と、心の中でつぶやくたびに、娘に過度な期待をしていたのだと思います。

親として、守ってやらなければならない立場にいながら、
情けないことだと思いました。

マニュアルに沿って進めていくと、少しではありますが、
娘の対応が変わってきました。

田淵さんにサポートして頂いてから、2ヶ月半ほどになりますが、
先日、庭の手入れをしていたら、ひょっこり顔を出して、
草むしりを手伝ってくれたんです。

基本的には、自室の中ですごしていますが、
居間で食事をしていると、飲み物を取りにきたり、
洗面所で何かしている様子が窺えるようになってきました。

まだ、会話という会話は出来ていませんが、
娘との間に流れていた〝重い空気〟が少し軽くなってきたことは確かです。

これからも前向きな気持ちで、娘と接していきたいと思います。
田淵さん、いつも有り難うございます。

私は、地元の大学で、理系の教授をしています。

よそ様のお子さんたちを教える立場にありながら、
誠に恥ずかしいことなのですが…。

こと自分の娘については、引きこもる以前からも、
会話を交わすこともほとんどなく、何を考えているのかも、
全く理解できていませんでした。

実際、21歳というむずかしい年頃の娘なので、
父親として、変に干渉することにためらいを感じていましたし、
どう接すればいいのかも分かりませんでした。

前置きが長くなりましたが…。

私の娘は、ちょうど高校を卒業した頃から3年間、
引きこもり続けてきました。

最初の頃は、なぜ、引きこもってしまったのか分からず、
原因探しばかりに時間を費やしていたのですが、
当の娘は、部屋から一歩も出て来ないわけですから、
分かるはずもありません。

引きこもりについての書籍を読みあさり、
家内と一緒に専門家のセミナーにも参加しました。

でも、状況は依然として変わらず、過ぎていくのは時間だけでした。

「親なのに、何もしてやれない…」

情けない気持ちでいっぱいでしたが、手の施しようがなく、
施設に入れるしかないと思いはじめていた時、
このマニュアルを手に取りました。

引きこもりについて本当の意味で理解することができましたし、
田淵さんの引きこもり経験談を読んで、
娘が少なからず同じ気持ちを抱えているのかと思うと、
抱きしめてやりたくなりました。

引きこもりを改善する方法は、
数学や物理のように、ひとつの答えがあるものではなく、
本人の状態によって異なるのだということ。
こんなにもシンプルなことなのに、なぜ、気づけなかったのかと悔やみました。

まったく、父親失格です…。

マニュアルを手にしてから3ヶ月になります。

直接顔を合わせることはまだありませんが、
メモ書きでやりとりが出来るようになってきました。

娘は読書が好きなので、
「本屋に出かけるけど、何か読みたいものはあるか？」
とリクエストを聞くと、答えを返してくれるのです！

こうした積み重ねが、
やがて娘を引きこもりから救い出せる道へと繋がることを祈りつつ、
毎日を過ごしています。

これからもサポートで色々とお世話になるかと思いますが、
田淵さん、どうぞよろしくお願いします。

おこがましいようですが、息子のことをお話するにあたり、
真実をそのままお伝えしたいと思います。

うちは俗にいう裕福な家庭です。
夫は義父の営む総合病院の医院長をしており、
私は妻として、母として、生活してまいりました。

2人の息子には、何不自由ない生活を与えてきましたし、
愛情をかけて育ててきたつもりでした。

そして、父親の影響もあり、長男、次男共に、
将来、医師になることを目指してきました。

大学2年の春ごろから引きこもりだした長男は、
子供の頃から成績も優秀で、明るく、細やかな気遣いのできる子でした。

料理や家事の手伝いも、自ら進んでやってくれるような子で、
家の中は、いつも笑いが絶えず、毎日は平穏だったのに、
一体、何が不満で、部屋から出てきてくれないのかと、
最初の頃は腹立たしくて仕方がありませんでした。

同じ大学に通う次男は、
「引きこもりの兄のせいで、笑い者にされた」と嘆き、
良好だった私たち夫婦の関係も気まずくなって、別れ話も出たほどです。

もう家族崩壊寸前でした…。

田淵さんと出会い、
マニュアルにお世話になってから4ヶ月近くになりますが、
これまでの私は、息子の気持ちを尊重せず、
ただ、〝息子にこうあってほしい〟という理想像を
押しつけていたことに気づきました。

良い学校に通わせてやり、いい部屋を与え、
十分なおこづかいもあげているー
条件ばかりを整えていただけなのに、
親としての義務を真っ当していると思い込んでいたのです。

それは私の見栄やプライドを満たすだけのものだったと、
深く反省しました。

田淵さんが代弁してくれた息子の気持ちを知り、
母親として一から出直そうと、心を改めてから、
少しずつ息子の言動に変化が現れてきました。

家の中で顔を合わせようものなら、
走って自室に逃げ込む日々でしたが、最近では、
自分の洗濯物を取りにきたり、
夕食の時間になると、私たちが食べ終わったのをみはからって、
キッチンにやってくるようになったのです。

嬉しくて、飛び上がりたいほどです！

本音をいうと、いつになったら、
以前のように笑顔の息子に戻ってくれるのだろうと、
気が遠くなることもあります。

でも、マニュアルを読み返したり、
田淵さんにサポートしていただくことで、
これからもがんばっていこうと、前向きな気持ちになれ、
私自身も勇気づけられています。

心よりお礼申し上げたく思います。
田淵さん、いつも有り難うございます。

25歳の娘が引きこもりだしてから、2年近くになります。

引きこもりから抜け出すための方法として、
真っ先に思いついたのは、やはり書籍を読むことでした。

インターネットでもさまざまな情報を取り入れてみましたが、
一向に快方に向かうことなく、自宅にはどんよりとした空気が流れていました。

次に、病院、カウンセラーへの相談となるわけですが、
娘を連れ出そうとした時、
「私は病気じゃないから！」と言われ、さらに状況は悪化しました。

娘は部屋のカーテンを締め、鍵をかけ、
完全に外界との接触を拒みだしたのです。

もう手に負えない…。

このまま一生、娘が引きこもり続けるのかと想像すると、
身の毛もよだつ思いでしたが、心身共に、疲れ果てていた私には、
解決策を探すための余力が残っておらず、あきらめかけていたのです。

そんな状態でしたが、寝ても冷めても、
やはり頭をかすめるのは娘のことばかり…。
インターネットで、田淵さんのホームページの存在を知りました。

引きこもり本人による、
引きこもりについての本はこれまで読んだことがなく、
最初はどこか半信半疑な気持ちでいました。

それは、私が引きこもりという状態にある人に対して、
「怠けている」「逃げている」という固定観念が
拭えなかったからだと思います。

今の娘と同じ状態にあった人が、
そもそも世の中の人々に伝えるための文章など、
書けるわけがないと、内心みくびっていたからです。

それでもマニュアルのことがなんとなく気にかかり、
興味本位で購入してみました。

さほど、期待していなかったのですが（田淵さん、ごめんなさい）、
内容は素晴らしいものでした。

「引きこもりを経験した人でなければ、引きこもりの気持ちは分からない」
ということの意味が、実感として理解でき、
これまで、私がどれだけ世間の情報を真に受けて、
信じていたかということを思い知らされました。

特に、引きこもりの心に見え隠れする〝本当の気持ち〟についての
記述と特典で紹介されているレポートが非常に参考になりました。

人間なら誰しも、気持ちが不安定であるのは当たり前で、
引きこもっていれば、それはなおさらのこと…。

それなのに、「引きこもり脱出」というゴールだけを見据えて、
娘の心の内を理解しようとしていなかった自分を恥じました。

マニュアルと出会ってから、今日でちょうど、4ヶ月になりますが、
先日、娘がミシンの使い方を教えてほしいといってきました。

バッグを作りたいというので、教えてみると、
目を輝かせて、嬉しそうに笑いかけてくれたのです。

どれほど感動したか、言葉では伝えきれません…。

これまでの迷いや悩みが、一気に吹き飛んで、
「この娘を救ってやりたい」という強い確信に変わりました。

本当にありがとうございます。

このマニュアルに出会ってから、

「うちの娘は引きこもるような子じゃなかった…」

「昔のように、冗談を言い合って笑い転げる日々は
どこに消えてしまったのか…」

と過去ばかり振り返り、
現実に目を向けようとしていなかった親としての弱さを否が応でも、
知ることになりました。

これまで娘が引きこもり続けた2年間、
とにかく周りの人に知られることばかりを恐れていて、
肝心の娘については、何の対処もできずにいました。

思い返せば、単なる親のエゴです…。

建前を整えても、娘は心を閉ざすばかり、考えてみれば当然のことなのに、
それにも気づけなかった私は、近視眼になっていたのだと思います。

マニュアルに書かれていた〝子供と接する際の心がまえ〟を読んで、
するべきではないことを子供に対してしてしまっていた自分を
深く反省しました。

マニュアルのお世話になってから、
今月で10ヶ月ほどになりますが、この週末に、
娘の方から、髪の毛を切って欲しいと言ってきたのには驚きました。

洗面所で髪を揃えてやりながら、
二言、三言、何気ない言葉を交わしましたが、鏡に映った娘が、
かすかに微笑んでいるのをみて、涙をこらえるのに必死でした。

このことを田淵さんに伝えた時、
「その調子ですよ。でも、焦らないでゆっくりいきましょうね」と
お返事いただきましたよね？

本音をいうと、娘との空白の時間を埋めるべく、
聞きたいことは山ほどあったのですが、
おかげで心にブレーキをかけることができています。

今は、受け身の姿勢に徹して、娘の一挙一動を見守っています。

部屋からまったく出て来ない日もありますが、
この一件以来、私たち親子の間に、新しい風が吹きはじめたことは確かです。

至らない点もたくさんありますが、これからもどうぞ宜しくお願いします。
田淵さん、心より感謝しております。

引きこもってから4年になる次女は、今年で23歳になります。

本来ならば、仕事にプライベートに、一番楽しい時期であるはずなのに、
高校を卒業してから、就職もせず、部屋にこもりっきりの日々でした。

最初の頃はまだ、言葉を交わすこともありました。

しかし、学生時代、
娘が夢中になっていたバレーボールや得意な英語について話すと、
口を閉ざすようになり、やがて、
目を合わすことも避けるようになっていきました。

元々、悩みごとがあると自分である程度考えてから、
私なり、主人に話すことが常だったので、
しばらく様子をみていたのですが、状態は変わりませんでした。

何か将来に対して、漠然とした不安を抱えているのか、
それとも、何か気にかかることでもあるのか、
そんなことを考えつつも、どう接していいやら分からず、
気づいた時にはもう手遅れでした。

何人かのカウンセラーに相談にいきましたが、
「一度、娘さんと話し合ってみてください」とか
「引きこもる原因として思い当たることはありますか？」などと言われて、
余計に困惑しました。

ちょうどそんな頃、たまたまネットサーフィンをしていた時に、
田淵さんのホームページをみつけました。

「親であるあなたこそが、お子さんを引きこもりから救い出すことができる」

そこに書かれた一文に思いを託し、すぐにマニュアルの申し込みをしました。

マニュアルを使いはじめてから1年と少し経ちますが、
田淵さんのサポートと併用していくうちに、
娘の様子に変化が現れてきました。

ある夕方、仕事からの帰路、娘の部屋を見上げると、
閉め切っていたカーテンが開けられていたのです！

自宅に戻ると、娘の部屋から音楽が聞こえてきて、
ドア越しに様子をうかがってみると、鼻歌を歌いながら、
部屋の掃除をしているようでした。

その翌日からでした。
リビングやキッチンにやってきては、
目をみてニコッと笑いかけるようになったのは…。

何か言葉をかけたかったのですが、
娘がしてくれるのと同じように、笑いかえしました。

出口のない迷路に閉じ込められたような日々から、
ようやく抜け出すきっかけを掴めたことを実感しています。

これまで何度も、あきらめかけたことがありましたが、
投げ出さず、ここまでやってきて本当に良かったと思います。

今後共、よろしくお願い致します。

うちの家庭は、25歳の息子と男親である私の2人暮らしです。
妻とは、息子が中1の時に離婚しました。

振り返ってみると、
私は、息子にとって一番身近な存在でありながら、
十分に向き合ってやることを全くしませんでした。

平日は仕事で、夜遅くに帰宅、
ロクに息子と顔を合わせることがない日も多く、
食事も別々でしたから、息子がどんな風に毎日を過ごし、
何に悩んでいたのか、分かるはずもありません。

息子が完全に引きこもってから3年と2ヶ月になりますが、
過去を思い返す度、時間を巻き戻せればどんなにいいかと悔やみ続けました。

「このまま引きこもり続けたとしたら、息子の将来はどうなるんだ？」という
危機感に、夜も眠れない日々でしたが、それでもあきらめずに、
何とか、自力で引きこもりを改善できる方法はないかと探していたところ、
田淵さんのマニュアルをみつけたのです。

引きこもり本人が書かれたというだけあって、
心の奥底にある本当の気持ちや日々の過ごし方など、
他の書物ではとうてい知ることのできない赤裸々な内容に、
最初は驚きを隠せませんでした。

これまでは、自分が苦しい、辛いとばかり思っていましたが、
引きこもり本人である息子も同じように、
苦しんでいるのだと知って、父親としての未熟さを痛感しました。

田淵さんのサポートを受けながら、
マニュアルを実践していくと、
この1年半で息子の状態が少しずつ変わってきました。

ある日、夜遅くに帰宅すると、
テーブルの上にラップをかけた野菜炒めが置いて
あったのです。

そこには、「たくさん作りすぎたから、よかったら食べて」というような
メッセージが添えられていました。

いたたまれない気持ちになり、
涙がこみあげてきたのを忘れません。

こないだの週末も、私が洗濯物を干していると、
2階で掃除機をかける音がして、
「やっといたから」と息子がぼそっと言ってきました。

こんなちょっとしたことが、嬉しい毎日を過ごしています。

もちろん、今すぐに社会に復帰できるということはないと思います。
けれど、どれだけ小さくても、あの子が前に向かって歩いていけるよう、
しっかりと支えていきたいと思います。

こんな風になれたのも、田淵さんのおかげです。
いつも有り難うございます。